E-Books

Des outils concrets pour t’entraîner, mieux manger et te développer, accessibles à tous.

Sur cette page, tu trouveras une sélection d’eBooks conçus pour t’aider à progresser efficacement, sans avoir besoin de coaching personnalisé.

💪 Programmes génériques : testés, optimisés et structurés pour des résultats concrets. Chaque programme inclut un plan nutritionnel adapté à l’objectif visé.

🥗 Livres de recettes : simples, saines et savoureuses pour t'accompagner en cuisine sans prise de tête.

🧠 Développement mental : des ressources pour t’aider à travailler ton mental, sortir de tes blocages et gagner en clarté et motivation.

Tous les eBooks sont proposés à un prix abordable, pour permettre à chacun de se lancer ou d’évoluer, sans forcément s’engager dans un coaching plus coûteux.
➤ Une solution clé en main, à ton rythme, selon tes moyens.

Déroulement

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