E-Books - training

🏋️ Programmes d’entraînement : la méthode, sans le flou

Tu veux progresser avec un plan solide, clair et complet ? Dans cette section, tu trouveras une gamme d’E-books adaptés à tous les styles d’entraînement, tous les objectifs, et tous les niveaux. Choisis parmi des programmes structurés autour de disciplines comme :

  • Haltérophilie

  • Powerlifting

  • Powerbuilding

  • Bodybuilding

  • Hybrid Training (force + cardio + explosivité)

  • Et bien d’autres à venir…

Chaque E-book comprend :
✅ Un programme détaillé semaine après semaine
✅ Les vidéos explicatives de chaque exercice
✅ Un plan nutritionnel adapté à l’objectif du programme
✅ Des conseils en compléments alimentaires selon le contexte
✅ Et surtout : une vision cohérente pour t’éviter de “t’entraîner au hasard”

Ces programmes sont pensés pour t’apporter des résultats concrets, sans avoir à investir dans un coaching personnalisé.
Des outils puissants à prix accessible, pour t’entraîner sérieusement… mais intelligemment.

Déroulement

  1. Une fois votre Book choisi, cliquez sur "ajouter au panier".

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